Prurito genitale, arrossamenti, bruciore e gonfiore locale, spesso abbinati a perdite bianche molto consistenti: sono i sintomi tipici della candidosi, un’infezione vaginale che si estende anche ai genitali esterni e che è causata da funghi normalmente presenti a livello vaginale, ma che – se diffusi in quantità eccessiva – possono generare un’infiammazione.
Durante la stagione estiva, si può essere più soggette alla comparsa di candidosi per via sia di un aumento della sudorazione locale, sia del cambiamento alimentare, fattori che alterano l’equilibrio della zona genitale e agiscono come elemento scatenante.
Esistono tuttavia misure igieniche e comportamentali che, se opportunamente adottate, svolgono un’azione preventiva che impedisce il propagarsi della candidosi. Vediamo quali sono con l’aiuto della dottoressa Elisa Sipio, ginecologa del Centro Medico Santagostino di Milano.
1.Evita le situazioni di stress, poiché in condizioni di affaticamento si potrebbe verificare un’alterazione delle difese immunitarie, che a loro volta possono facilitare la comparsa dell’infezione.
2.Evita la biancheria intima sintetica o comunque stroppo stretta, e pantaloni troppo aderenti in quanto favoriscono l’irritazione locale e l’eccessiva sudorazione (i funghi crescono più facilmente in ambiente umido).
3.No a lavaggi troppo frequenti, sì all’uso di un detergente intimo, preferibilmente a pH leggermente acido.
4.Fai attenzione a non scambiare il tuo asciugamano con quello di altre persone.
5.Al mare e in piscina, se sei particolarmente soggetta alla candida, cambia spesso il costume bagnato e utilizza asciugamani puliti e asciutti.
6.Modera la depilazione perché irritando la cute ci si può esporre a un maggiore rischio di infezione.
7.Se durante le mestruazioni usi assorbenti interni, ricorda di cambiarli frequentemente
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